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ENTSPANNT UND FOKUSSIERT DURCH ACHTSAMKEIT

Oktober 6 @ 18:30 - 20:30

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ENTSPANNT UND FOKUSSIERT DURCH ACHTSAMKEIT 

Achtsamkeit bedeutet ein sich Einlassen auf die jetzige Situation, den jetzigen Augenblick. Im Zentrum stehen Wahrnehmung, Akzeptanz und der besonnene Kontakt zu sich selbst sowie zum jeweiligen Umfeld. Achtsamkeit kann man trainieren und leicht in den Alltag einbauen.

Insgesamt 3 Treffen: 6.10., 13.10, 20.10.2020, jeweils von 19.00-20.30 Uhr 

Referentin: Dr. Theresia Weger

Kosten: 62 Euro

Anmeldung: Homepage VHS oder Tel.:  0474 370073 oder bruneck@volkshochschule.it

Details

Datum:
Oktober 6
Zeit:
18:30 - 20:30
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, ,

Veranstaltungsort

Seminarium St.Lorenzen
HWZ Aue 13
St. Lorenzen, 39030
+ Google Karte
Website:
www.seminarium.it

Veranstalter

VHS Volkshochschule
Telefon:
0474 370073
E-Mail:
bruneck@volkshochschule.it
Website:
https://www.volkshochschule.it/